02/05/2011
come guarire dalla cefalea ed emicrania
Guarire da CEFALEA ED EMICRANIA
La loro causa potrebbe essere il malposizionamento della prima vertebra cervicale:
L’ATLANTE
Possiamo dividere i mal di testa in questi gruppi principali:
· Emicrania
· Muscolo-Tensiva
· Ormonale
· A Grappolo
· Mal di testa da Sinusite
L’Emicrania tecnicamente viene definita tale un mal di testa di un lato del cranio. Spesso accompagnata da nausea, vomito, disturbi visivi. Vi sono due maggiori tipologie dell’emicrania:
Emicrania Classica: circa il 10-15%, caratterizzata da Aura (turbe visive e vascolari).
Emicrania Comune: circa 85% dei mal di testa senz’Aura.
La maggior parte dei mal di testa viene “innescato” e non causato da cambiamenti dei livelli di zucchero, cambiamenti ormonali, stress e fatica, alimenti.
L’Emicrania può esordire in ogni momento della vita, tuttavia sono gli adolescenti ad esserne i più affetti. Circa il 10% degli uomini ed il 20% delle donne ha fatto esperienza o soffre frequentemente di Emicrania. E’ calcolato che circa 6 milioni di Italiani soffrano di Emicrania cronica.
Di solito, l’arrivo dell’Emicrania è preannunciato da disturbi visivi tipo luci brillanti colorate, la così detta Aura. Il mal di testa dura dalle 8 ore a 3 giorni, vi può essere un dolore sordo, oppure un pungente dolore freddo, spesso è presente un dolore invalidante retro-oculare o alla tempia. Usualmente chi soffre di emicrania cerca calma, oscurità e riposo.
L’Emicrania esige il suo caro prezzo sia ai sofferenti che alle loro famiglie, in qualità della vita e in perdita di produttività.
Mal di testa Muscolo-Tensivo
All’incirca il 75% di tutti i mal di testa cronici rientrano in questa categoria.
Vi sono due tipi di mal di testa Muscolo-Tensivo:
- Acuto: mal di testa temporanei che sono alleviati da riposo, rilassamento o dai comuni farmaci da banco.
- Cronico: mal di testa con episodi frequenti, si arriva perfino a mal di testa quotidiani, e se non rispondono rapidamente ai farmaci più comuni, spesso si devono usare farmaci e dosaggi più aggressivi.
La nostra tecnica di cui siamo depositari, di correzione dell’Atlante, ha dimostrato essere efficace anche per questo tipo di mal di testa.
Mal di testa ormonale
Chiaramente, i mal di testa possono essere innescati dai cambiamenti nella chimica del corpo. I fattori di questi cambiamenti includono: stress, irregolarità alimentari e il flusso mestruale.
Si noti che ribadiamo il concetto di “innescati” e non “causati”. Non sempre lo stress, il saltare un pasto o una cena abbondante e il ciclo mestruale possono causare, a tutte le persone, un mal di testa. Le ultime ricerche sono ampiamente concordi a riguardo nell’affermare che in questi casi la vera causa del mal di testa è assente.
I mal di testa non sono causati dal livello di stress, dalla stanchezza o dalla dieta. Questi fattori possono sembrare essere loro la vera causa, semplicemente perché essi sono effettivamente l’innesco dei mal di testa nella maggior parte della popolazione sofferente.
Cefalea a Grappolo
Il dolore causato da Cefalea a Grappolo è considerato essere il dolore più forte che una persona possa provare. Questo tipo di mal di testa è riconosciuto come il più doloroso, hanno origine vascolare e avvengono in meno dell’1% dei veri pazienti sofferenti da mal di testa. La Cefalea a Grappolo è circa 5 volte più comune nella popolazione maschile
I sintomi sono arrossamento oculare, lacrimazione, naso pieno o rinorrea, gonfiore palpebrale, ptosi e riduzione del diametro pupillare (miosi), sudorazione della faccia e della fronte, in varia combinazione e nello stesso lato del dolore, e ad un senso di irrequietezza e/o agitazione. Il dolore può essere così intenso che i pazienti sofferenti possono desiderare il suicidio.
Molte persone (compresi i medici, osteopati etc.) sbagliano la diagnosi dell’Emicrania o della Cefalea a Grappolo con il mal di testa da Sinusite, che avviene in una piccolissima frazione della popolazione e viene accompagnata da rinorrea e febbre.
Come mai tanti tipi di Mal di Testa hanno dolore ai seni? Tutto ciò ha a che fare con il “dolore riferito”. Alcuni esempi di dolore riferito sono: il mal di schiena quando si ha una infezione renale, altro esempio è il dolore al braccio sinistro quando si hanno problemi al cuore.
Dolore ai Seni associati con Mal di Testa spessissimo hanno un legame con il Nervo Craniale V. Il coinvolgimento di questo nervo può causare dolore al viso, alla fronte, dolore retro-oculare ed ai seni.
21:29 Scritto da nopain321 in blog life, opinioni, salute | Link permanente | Commenti (0) | Segnala | Tag: emicrania, cefalea, cervicale, mal di testa | OKNOtizie |
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che cosa è la Cervicale e come si può curare?
Dolori alla CERVICALE
Caro lettore/lettrice Prima di descrivere le varie forme di dolore alla cervicale e i rimedi offerti dalla magnetoterapia, di seguito diamo alcuni cenni di anatomia del collo.
La colonna cervicale
è composta da sette vertebre.
La prima vertebra denominata atlante e la seconda detta epistrofeo permettono la libertà di movimento della testa in tutte le direzioni. La settima vertebra
cervicale
è atipica e sporge più di tutte le altre; la sentiamo sulla schiena tra tronco e collo come una gobba: per questa caratteristica viene chiamata "vertebra prominens". Una particolarità delle vertebre cervicali sono i fori vertebrali che contengono l’arteria vertebrale.
La colonna cervicale è avvolta da legamenti forti, che tengono assieme i singoli segmenti vertebrali, ed è circondata da un apparato muscolare che sostiene e muove in coordinazione ed armonia la colonna e la testa, e fa da leva a certi movimenti delle spalle e braccia. I principali muscoli sono i muscoli trapezii che reggono il collo e la testa sulla parte posteriore e gli sternocleidomastoidei che controllano la rotazione.
Il collo, un capolavoro della natura, contiene vertebre, legamenti, muscoli, nervi e ghiandole (tiroide), tutti in uno spazio molto ristretto e in una funzione e interattività meravigliosa. - Visto di fronte e dalla schiena la colonna
cervicale
è rettilinea, mentre vista di lato forma una curva fisiologica (normale). Questa curva lordotica, con la convessità rivolta in avanti, permette un assorbimento dei colpi che vengono prodotti dai passi o da salti a protezione della testa.
DESCRIZIONE, CAUSE E SINTOMI DEI DOLORI ALLA CERVICALE
La cosidetta cervicale (oppure dolore alle cervicali o alla cervicale), è una sintomatologia molto diffusa soprattutto dopo i 45 anni di età.
Il dolore alla cervicale è generalmente suddiviso come segue.
La cervicalgia
(dolori alla colonna cervicale)
L’origine va dal semplice spasmo muscolare dopo un colpo di freddo, all’artrosi (calcificazioni intorno alle articolazioni vertebrali), all’anchilosi spondilartritica (perdita dell’articolarità), dove i legamenti calcificano e rendono la colonna come un bastone di bambù.
La sindrome cervico-brachiale
, è un dolore nevralgico che parte dal collo (area cervicale) e che si irradia verso il braccio, fino ad arrivare alla mano. La causa è l’irritazione di una o più radici nervose che fuoriescono dalla colonna cervicale e che terminano nelle strutture remote delle braccia.
La cervico-occipitalgia
è una condizione dolorosa che ha origine alla nuca (colonna cervicale) e che si irradia verso la testa, qualche volta fino a raggiungere gli occhi. Caratterizzata da cefalea, vertigini, disturbi della vista e dell’udito, a volte anche disturbi della deglutizione. La causa è sovente una tensione nervosa (psichica) o una posizione uniforme e prolungata davanti al video che irrigidisce i muscoli occipitali. Questi bloccano il libero giuoco delle articolazioni cervico-occipitali e atlanto-assiali. Viene così irritato e infiammato il nervo suboccipitale che ci segnala i dolori.
Il colpo di frusta
è causato da una brusca decelerazione-accelerazione della cervicale che causa lo stiramento dei muscoli e dei legamenti cervico-nucali, nonché delle strutture nervose. Ciò comporta un effetto lesivo a carico dei recettori e delle fibre nervose (gli effetti lesivi possono essere sia periferici, sulle afferenze vestibolari e propriocettive, sia centrali, per lo stiramento del midollo cervicale). Inoltre la muscolatura cervico-nucale si contrae a scopo antalgico (una reazione di difesa), limitando le capacità articolari della colonna cervicale.
La conseguenza di tutti questi effetti è una sintomatologia rappresentata da dolore cervicale, rigidità del collo, cefalea, dorsalgia e, talvolta, formicolii alle braccia e alle mani (parestesie). Tale sintomatologia, dopo un'adeguata terapia, tende a scomparire nel giro di 1-3 mesi. In alcuni casi, tuttavia, si può verificare la cosiddetta "sindrome tardiva del colpo di frusta", che può persistere anche più di sei mesi; questa, oltre ai sintomi suddetti, presenta vertigini, ansia, depressione, insonnia, disturbi dell'occhio e dell'orecchio (acufeni, ipoacusia, annebbiamenti della vista, dolori retrobulbari, ecc).
Il torcicollo
. A chi non è capitato di viaggiare con il finestrino abbassato, di entrare in auto sudato e di accendere immediatamente l’aria condizionata, oppure di dormire con la finestra aperta, o di uscire di casa con i capelli bagnati? Improvvisamente poi quella sensazione fastidiosa, ed il collo che si blocca, ogni movimento diventa doloroso, i muscoli sono gonfi, duri, contratti, e non riusciamo più a ruotare o flettere il cranio nella direzione che vogliamo.
Il capo della persona affetta da torcicollo assume una caratteristica posizione: è inclinato in avanti verso un lato. Se la causa è uno spasmo muscolare la testa non può muoversi liberamente nelle diverse direzioni e ogni tentativo provoca un dolore violento, che può insorgere all'improvviso o aumentare gradualmente. Generalmente i dolori sono localizzati su un lato del collo dove i muscoli sono particolarmente dolenti anche alla pressione.
Anche se le cause della cervicalgia (dolori alla cervicale) possono essere varie, le principali possono essere individuate nella sedentarietà e nella postura che si tiene nelle ore di lavoro. Chi lavora con il computer, in particolare, facilmente può soffrire di dolori alla cervicale.
Nella letteratura medica esistono ormai situazioni professionali considerate causa di dolore localizzato alla regione cervicale: innanzitutto i lavori legati all’utilizzo prolungato del videoterminale, ma anche tutte quelle professioni che portano a posizioni obbligate del capo per tempi lunghi come, per esempio a chi lavora con la macchina da cucire. Gli esperti statunitensi, nella classificazione delle cervico-brachialgie, hanno individuato la cosiddetta “mouse arm syndrome”, derivante dall’utilizzo scorretto del mouse.
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Come eliminare il dolore cervicale
Come eliminare il dolore cervicale
Il dolore cervicale o cervicalgia è un disturbo piuttosto comune, che comprende una moltitudine di sintomi di diversa natura.
Uno dei punti più delicati e vulnerabili del corpo umano è il tratto cervicale. Esso è composto da 7 vertebre che danno sostegno al capo e permettono di compiere movimenti rotatori, flessori ed estensori della testa. La lesione del midollo spinale contenuto nelle vertebre cervicali porta alla paralisi degli arti inferiori e superiori (tetraplegia) o addirittura alla morte se il trauma avviene a livello di C1-C2.
Come abbiamo detto, l'origine della sindrome cervicale è piuttosto varia. Questi dolori possono infatti interessare le strutture ossee, nervose, muscolari, vascolari o ligamentose del tratto cervicale della colonna vertebrale.
Cause di dolore cervicale possono essere:
- Camminare o correre sul cemento e su supperfici Rigide (cemento asfalto etc...)
- traumi pregressi (colpi di frusta)
- osteoartrite delle vertebre cervicali (spondilosi)
- degenerazione di uno o più dischi intervertebrali
- colpi di freddo (torcicollo)
- posizioni errate assunte nel corso della giornata
- sovraccarichi eccessivi e ripetuti sui muscoli del collo
- stress (molte persone tendono a scaricare le tensioni quotidiane assumendo posizioni rigide e contratte; tali tensioni agiscono soprattutto sui muscoli della spalla e del collo, irrigidendoli)
- mancanza di attività fisica
- eccesso di alcuni tipi di attività fisica
- cattivo riposo notturno: uso di materassi e/o cuscini inadatti
Risulta dunque fondamentale una corretta diagnosi: esami come i raggi X o la TAC sono in grado di evidenziare i problemi alla base del dolore cervicale.
Tuttavia, nella maggioranza dei casi, la cervicalgia è provocata dalla semplice contrattura della muscolatura del collo e delle spalle, essendo i problemi di natura ossea e cartilaginea abbastanza rari, almeno in giovane età. Si stima infatti che ogni giorno 7 persone su 10 provino, pur con diversa intensità, dolori cervicali.
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